علاج البرد في آلبطن

آلبطن , البري , علاج

علاج البرد في آلبطن

آلبطن , البري , علاج

علاج البرد في آلبطن

طرق علاج برد المعدة
أخذ قسطًا وافرًا من الراحة.
شرب الكثير من السوائل والتركيز على الماء.
تجنب تناول الأطعمة الصلبة.
تجنب الأطعمة الدهنية والغنية بالسكر.
الابتعاد عن الكافيين والكحول.
شرب شاي الزنجبيل أو النعناع.
التركيز على تناول الأرز، والموز، أو ما يعرف بنظام بارت الغذائي.
الابتعاد عن منتجات الألبان.

الموضوع الأصلي: علاج البرد في آلبطن || الكاتب: الجوري || المصدر: منتدى امسيات

المهره♕ معجب بهذا

المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك

المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك