ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانـــاتــنـآ)  
     
     
   

 

{ ❆فَعِـاليَـآتنـــا ❆ ) ~
                      

 

 

إعلانات المنتدى

عدد مرات النقر : 667
عدد  مرات الظهور : 13,233,584 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 509
عدد  مرات الظهور : 13,233,580 
عدد مرات النقر : 408
عدد  مرات الظهور : 13,233,570 
عدد مرات النقر : 950
عدد  مرات الظهور : 13,221,7192

عدد مرات النقر : 115
عدد  مرات الظهور : 13,233,568 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 198
عدد  مرات الظهور : 13,230,996 
عدد مرات النقر : 110
عدد  مرات الظهور : 13,230,978 
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 13,230,976
أمـسـيـاتـ

عدد مرات النقر : 77
عدد  مرات الظهور : 5,831,5858 
عدد مرات النقر : 73
عدد  مرات الظهور : 5,831,3019

عدد مرات النقر : 84
عدد  مرات الظهور : 5,830,6160 
عدد مرات النقر : 23
عدد  مرات الظهور : 5,829,3661

عدد مرات النقر : 79
عدد  مرات الظهور : 5,827,6362 
عدد مرات النقر : 32
عدد  مرات الظهور : 5,827,2263

العودة   منتدى امسيات > امسيات الاسره والمجتمع > مـا لـذ وَ طـاب > الأطباق الرئيسيه

الأطباق الرئيسيه أطباق الأطعمه الآساسيه والوجبات الرئيسيه

خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم

خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم فوائد الخرشوف يحتل الخرشوف المركز السابع بين مجموعة الخضراوات والفاكهة من حيث

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-06-2024, 12:14 AM
ملكة الحنان غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 136
 تاريخ التسجيل : Apr 2024
 فترة الأقامة : 66 يوم
 أخر زيارة : 05-18-2024 (09:57 PM)
 المشاركات : 216 [ + ]
 التقييم : 110
 معدل التقييم : ملكة الحنان will become famous soon enoughملكة الحنان will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]

أوسـمـتـي

خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم






خرشوف باللحم المفروم وصوص الطماطم



فوائد الخرشوف





يحتل الخرشوف المركز السابع

الطماطم c513fcf117b7c4472461





بين مجموعة الخضراوات والفاكهة

من حيث محتواها

من فيتامينات ومعادن

حيث توجد معظم المواد

الكربوهيدراتية فى الخرشوف

مفيد للقلب حيث أثبتت التجارب

انخفاض مستوى كوليسترول

الدم بعد تناول الخرشوف

ويزاد في إفراز المادة الصفراء

التي ينتجها الكبد .

ويمنع الجلطات الدموية

ويعالج امراض الكلى

وانحباس البول لانه يدر البول



وبعد ان تعرفنا على فوائد الخرشوف

نستعد معا لاعداد اجمل وصفة منه

خرشوف محشى لحم مفروم

ومتغطس فى صوص الطماطم اللذيذ

المقادير

خرشوف بعدد افراد الاسرة

لحم مفروم مضاف اليه الكرفس

والبصل والبهارات

نحشى الخرشوف



ونحضر صوص الطماطم

بوضع قليل من زيت الزيتون

فى وعاء ثم نضيف

له البصل المقطع وبعد التشويح

نضيف الطماطم المقطعه والملح والفلفل

ونضع فيها الخرشوف ونضعها فى فرن حار

وبعد النضج يؤكل ساخنا



وبالف هنا وعافية











عدد مرات النقر : 41
عدد  مرات الظهور : 5,582,3543

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2024, 07:14 AM   #2


الصورة الرمزية نور
نور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : اليوم (05:52 AM)
 المشاركات : 250,580 [ + ]
 التقييم :  118139
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

أوسـمـتـي

افتراضي



تسلمي ايادي على الطرح الرائع المميز دمتم ودام وجودكم واعطائكم شكرا لكم وفي انتظار جديدكم بكل شوق


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المفروم, الطماطم, باللحم, خرشوف, وصوص


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا جلال الدين مـا لـذ وَ طـاب 1 05-06-2024 02:45 PM
معكرونة باللحم المفروم والكريما .. نور مـا لـذ وَ طـاب 1 05-01-2024 11:25 PM
سلطة الطماطم المطبوخة المهره♕ السلطات والمقبلات 3 04-01-2024 04:36 PM
طاجن اللحم بالبصل وصوص الصويا لوجبة افطار شهية أمسيات المائدة الرمضانية 4 03-23-2024 07:47 PM
فطارك صحى فى رمضان.. 4 فوائد لشوربة الطماطم أمسيات المائدة الرمضانية 3 03-19-2024 02:19 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 05:32 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط