|
|
|
إعلانات المنتدى | |||
أمـسـيـاتـ | |
عنآيتي :: يهتمَ بـ الامور الصحيه و كل مآيختص بـ عناية حوآء بـ [ آلبشره والجسم والشعر ] :: |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
من المعروف أن البشرة خلال فصل الشتاء تكون عرضةً للجفاف والتشقّق، وهو ما يجعلها تفقد مرونتها وجاذبيتها، ولكن يمكن المرأة مواجهة هذه المشكلة من خلال اتباع روتين صحيح للعناية اليومية بالبشرة. من المهم في البداية تقوية حاجز البشرة، وهو الطبقة الخارجية من الجلد لحماية البشرة من التأثيرات الخارجية الضارّة مثل البكتيريا ومسبّبات الأمراض، وهذا الحاجز يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء والحيلولة دون تبخّره، لذا فهو يمثل الأساس لترطيب البشرة ونضارتها. ويكون ذلك بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة باستخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس ذي عامل حماية لا تقل عن 50%. والخطوات التالية تتمثل في التنظيف الصحيح والعميق للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبّب بتهيج البشرة. ويُعد حليب التنظيف مناسباً لهذا الغرض، فهو يساعد على التخلص من الأوساخ والجلد الميت بشكل يحافظ على البشرة، ويجب التنبّه الى غسل الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن مع تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة. ولحماية البشرة في الشتاء، احرصي سيدتي على الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية والمواد التي تتسبّب بفقدان البشرة للدهون المرطّبة، فعلى سبيل المثال لا يمكنك تطبيق مستحضرات التقشير الكيميائية بمعدل يزيد عن مرة واحدة أسبوعياً. ومن الأمور المرافقة للعناية الصحيحة بالبشرة، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية "أوميغا 3"، وإمداد الجسم بالسوائل على نحو كافٍ لترطيب البشرة من الداخل الموضوع الأصلي: الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء || الكاتب: جلال الدين || المصدر: منتدى امسيات
المصدر: منتدى امسيات - من قسم: عنآيتي المصدر: منتدى امسيات - من قسم: عنآيتي |
03-24-2024, 03:42 PM | #2 | |||||
|
|
|||||
|
03-24-2024, 04:17 PM | #3 |
|
شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ") آحييتُم دآخلِي بصدقْ دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ |
|
03-25-2024, 07:28 AM | #5 |
|
.
. . . أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ.. دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ، لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ . |
|
04-20-2024, 03:28 PM | #7 |
|
كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك دمت بالف خير |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للعناية, الروتين, الشتاء, الصحيح, بالبشرة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفضل الاماكن في فنلندا خلال فصل الشتاء | أمسيات | الـسِـيَـآحـةُ وَ الـسـفـرِ | 5 | 04-21-2024 10:11 AM |
لماذا تُعتبر شوربة البصل مفيدة في الشتاء~ | جلال الدين | صحتكـِ وَ رشاقتك | 5 | 04-01-2024 04:49 PM |
،، على أرصفة الشتاء // أحلام المصري ،، | أحلام المصري | ⊱ المدينة الحالمة ⊰ | 3 | 03-16-2024 08:17 AM |