ننتظر تسجيلك هـنـا

إعلانات المنتدى

عدد مرات النقر : 643
عدد  مرات الظهور : 7,758,784 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 382
عدد  مرات الظهور : 7,758,780 
عدد مرات النقر : 320
عدد  مرات الظهور : 7,758,770 
عدد مرات النقر : 863
عدد  مرات الظهور : 7,746,9192

عدد مرات النقر : 101
عدد  مرات الظهور : 7,758,768 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 197
عدد  مرات الظهور : 7,756,196 
عدد مرات النقر : 96
عدد  مرات الظهور : 7,756,178 
عدد مرات النقر : 108
عدد  مرات الظهور : 7,756,176
أمـسـيـاتـ

عدد مرات النقر : 51
عدد  مرات الظهور : 356,7858 
عدد مرات النقر : 49
عدد  مرات الظهور : 356,5019

عدد مرات النقر : 56
عدد  مرات الظهور : 355,8160 
عدد مرات النقر : 1
عدد  مرات الظهور : 354,5661

عدد مرات النقر : 53
عدد  مرات الظهور : 352,8362 
عدد مرات النقر : 5
عدد  مرات الظهور : 352,4263

العودة   منتدى امسيات > امسيات الاسره والمجتمع > مـا لـذ وَ طـاب

مـا لـذ وَ طـاب

الشكشوكة الخضراء

الشكشوكة الخضراء المليئة بالخضروات رائعة المقادير 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 حبات من الكراث مقطعة إلى شرائح رفيعة 1 حبة فلفل اخضر كبير مقطعة

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-06-2024, 12:00 AM
امير الزهور غير متواجد حالياً
Iraq     Male
أوسـمـتـي
 
 عضويتي » 62
 جيت فيذا » Mar 2024
 آخر حضور » 05-07-2024 (02:44 PM)
آبدآعاتي » 184,639
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 التقييم » امير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond reputeامير الزهور has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي » وسام 1000موضوع  


/ نقاط: 0

وسام العيد  


/ نقاط: 0

105  


/ نقاط: 0

وسام شكر وتقدير  


/ نقاط: 0
 
افتراضي الشكشوكة الخضراء

Facebook Twitter




الشكشوكة الخضراء
المليئة بالخضروات رائعة

الشكشوكة الخضراء ط§ظ„ط´ظƒط´ظˆظƒط©-ط§ظ

المقادير
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 حبات من الكراث مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 حبة فلفل اخضر كبير مقطعة إلى مكعبات
2 ملاعق صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار المجفف
1 بروكلي مقطع إلى زهيرات صغيرة
4 بصل أخضر مقطع ناعماً
80 جرام سبانخ صغيرة
1 كوب مرق خضار أو دجاج
1/2 كوب كزبرة مفرومة خشنة
1/2 كوب أوراق نعناع مفرومة خشنة
4 بيضات
1 كوب زبادي يوناني
1 ملعقة هريسة
أوراق نعناع وكزبرة للتقديم
خبز محمص مشوي للتقديم

طريقة العمل
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة
يضاف الكراث والفلفل ويحرّك المزيج حتى يتجانس
يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج
يقلب الكمون والكزبرة ورقائق الفلفل الحار ويطهى لمدة دقيقة
يضاف البروكلي والبصل الأخضر والسبانخ والمرق
يقلب حتى يتجانس
غطي المزيج واطهيه لمدة دقيقتين أو حتى تنضج الخضار
أضيفي الكزبرة المفرومة والنعناع
يتبل بالملح والفلفل
استخدمي ملعقة لعمل فجوات في خليط الخضار
اكسري بيضة في كل فجوة
غطي المزيج واطهيه

لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج بياض البيض
في هذه الأثناء
ضعي الزبادي في وعاء
أضيفي الهريسة والملح والفلفل
حركي الهريسة في اللبن
قدمي الشكشوكة على الفور

مع الزبادي والأعشاب مع الخبز

الموضوع الأصلي: الشكشوكة الخضراء || الكاتب: امير الزهور || المصدر: منتدى امسيات










رد مع اقتباس
قديم 05-06-2024, 02:44 PM   #2


الصورة الرمزية المهره♕

 
 عضويتي » 14
 جيت فيذا » Feb 2024
 آخر حضور » اليوم (07:53 AM)
آبدآعاتي » 168,523
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » المهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

المهره♕ غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخضراء, السكسوكة

الشكشوكة الخضراء



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا أضرار شرب القهوة الخضراء خاصة للحامل روح انثى الامومه والطفوله 6 04-28-2024 12:15 AM
فوائد الفاصوليا الخضراء للحامل صفحات عاشقة الامومه والطفوله 4 04-21-2024 06:28 AM
الشاعرة نهى نبيل قصيدة: هذاك المار قدامي ـ السكسوكة امير الزهور منتدى الشيلات والقصائد الصوتيه 3 04-03-2024 10:47 AM
أصحاب القلوب الخضراء امير الزهور زآوية حره 4 04-02-2024 12:34 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 11:40 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant