إعلانات المنتدى | |||
أمـسـيـاتـ | |
|
صحتكـِ وَ رشاقتك |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
السكريات “تغذي” خلايا السرطان
على الرغم من أن صدمة تلقي تشخيص السرطان لم تتلاشى بعد ، فإن الكثير بدأ يتعايش معها ، وبدأ الناس في تغيير نمط حياتهم من خلال القضاء على جميع أنواع السكر من نظامهم الغذائي على الرغم من أن ذلك يعني الاستغناء عن الفواكه والخبز من نظامهم الغذائي ، والاستعانة بالأطعمة والمشروبات الخالية من السكر . لقد تبين أن السكر لا يغذي الخلايا السرطانية ، وبدلاً من التخلص من جميع السكريات فإنه كان من المفترض أن يتم إدراج الأطعمة المفيدة في النظام الغذائي بما في ذلك الفواكه وخبز الحبوب الكامل ، حيث يجب التركيز على التغذية الشاملة خاصة في ضوء العلاج الكيميائي الذي يتعرضون له . أهمية السكر بالنسبة للخلايا السكر أمر حيوي لوظيفة الخلية ، ويعد الجلوكوز أو السكر ضروريًا لنمو الخلايا والحفاظ على عمل الأعضاء الحيوية بشكل طبيعي ، وحتى عام 2015 كان لا يوجد حتى الآن أي دليل على أن التخلي عن السكر يمنع خلايا السرطان من الانقسام والتكاثر ، وفي الواقع من دون القدرة على استخدام الجلوكوز كوقود ، فإن الخلايا تأخذ الوقود من مصادر أخرى مما يؤدي إلى سوء التغذية وفقدان العضلات . في حين أن الخلايا السرطانية تستخدم الجلوكوز أكثر من الخلايا السليمة ، وتحول الجلوكوز إلى طاقة تستخدم لتكاثر الخلايا ، إلا أن السكر لا يجعلها تنمو بسرعة أكبر ، ومع ذلك تشير البحوث الناشئة إلى أن الباحثين قد يصنعون يومًا ما ميلًا للخلية السرطانية ضد السكر ، وعن طريق إدخال إنزيم في وصول خلية السرطان في الدائرة القصيرة إلى الجلوكوز ومصادر الطاقة ذات الصلة ، فإنه قد يبطئ أو يوقف قدرة الخلية السرطانية على النمو . العلاقة بين تناول السكر والسرطانهناك أدلة على أن تناول السكر الزائد يسهم في السمنة ويرتبط بشكل غير مباشر بزيادة خطر الإصابة بالسرطان ، مثل الثدي والقولون والمستقيم والبنكرياس والبروستاتا ، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية يجب على الرجال عدم تناول أكثر من 9 ملاعق صغيرة من السكر يوميًا ، ويجب ألا تتناول النساء أكثر من 6 ملاعق صغيرة من السكر ، وهذه الكميات تساوي 150 سعرة حرارية و 100 سعرة حرارية على التوالي ويأخذ معظم الناس بسهولة ضعف هذه الكمية في أي يوم معين . حتى إذا قمنا بالتخلص من المشروبات الغازية والكعك ، فإن السكر لا يزال موجودًا في الصلصات وصلصات السلطة والخضروات المعلبة و المعلبات الغذائية ، وغالبًا ما يتم سرد السكر على الملصق تحت اسم مختلف مثل الفركتوز أو اللاكتوز أو السكروز أو المالتوز أو الجلوكوز أو سكر العنب مما يجعل اكتشافه أكثر صعوبة . المشاكل الصحية المرتبطة بالسكرفي البحث عن أسباب المشاكل الصحية المرتبطة بالأغذية مثل السمنة وأمراض القلب ، يقع اللوم على العديد من العناصر المشتبه بهم مثل الدهون والسكر والصوديوم ، ولكن بطريقة ما كنا نميل إلى اعتبار السكر أقل من تلك العناصر ، نحن نعلم أنه أمر سيء لكنه لذيذ جدًا ويبدو من الصعب جداً الاستغناء عنه أكثر من الدهون أو الملح ، لكن ذلك الأمر بدأ يتحول ، حيث كشفت الدراسة عن المخاطر الخفية لاستهلاك السكر ، واتضح أن السكر والمواد المكررة على أي حال قد يكون السبب الرئيسي في كثير من الأمراض . قد يبدو من الغريب وضع السكر في نفس فئة العقاقير المدمرة المروعة مثل الكوكايين والهيروين ، لكن فكر في الأمر ، فمن المحتمل أنك مرت بلحظات لا تحصى من فقدان السيطرة على السكر ، وتعتبر دورة الرغبة الشديدة في تحطم السكر هي تطور إدمان كلاسيكي ، وقد لا يكون الأمر مثيراً مثل وضع المخدرات الثقيلة لكنه نفس الشيء الأساسي . المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السرطان, السكريات, خلايا, “تغذي” |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اكسيل - توسيط الكتابة بين مجموعة خلايا افقية من غير عمل دمج للخلايا | الراقية ♔ | كمبيوتر نت | 3 | 04-20-2024 10:23 PM |
مناصرة من خلايا مشاعري | نفيسة التريكي | ⊱ أدب الرســالة ⊰ | 7 | 04-06-2024 08:04 AM |
مضادات الأكسدة.. هتحارب السرطان وتعزز مناعتك | نورة | صحتكـِ وَ رشاقتك | 2 | 03-19-2024 06:52 PM |