|
|
|
إعلانات المنتدى | |||
كلمة الإدارة |
التنمية الادارية وتطوير الذات |
#1
|
||||||||
|
||||||||
علاج الزعل
اسمحْ لنفسك في البداية أن تكون حزينا، لأن إنكار هذه المشاعر قد يؤدي إلى إلحاق الضرر بك بمرور الوقت. فكّرْ في سياق المشاعر الحزينة. ... قد يتحول الحزن لديك إلى اكتئاب. ... اكتب مشاعرك، اذهب إلى مكان هادئ تحبه، حاول أن تصف مشاعرك، وما الذي يحدث، ومدى انزعاجك، اكتب أكبر قدر ممكن من التفاصيل. المصدر: منتدى امسيات - من قسم: التنمية الادارية وتطوير الذات |
04-09-2024, 02:21 PM | #7 |
|
.
. . . أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ.. دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ، لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ . |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صيد الشعم في دولة الكويت // 🇰🇼 ❤️ 🇮🇶 Iraq and Kuwait are brothers | قَـلـبْღ | عالم الحيوانات والنباتات | 6 | 04-10-2024 11:53 AM |
علاج القلق | الجوري | التنمية الادارية وتطوير الذات | 4 | 04-09-2024 02:21 PM |
علاج مغص الأطفال | الجوري | الامومه والطفوله | 2 | 03-20-2024 09:00 AM |
علاج قطع في غضروف الركبة | امير اموله | صحتكـِ وَ رشاقتك | 1 | 03-06-2024 08:19 PM |
علاج البواسير | الجوري | صحتكـِ وَ رشاقتك | 2 | 03-01-2024 07:56 AM |