ننتظر تسجيلك هـنـا

{ مركز تحميل الصور والملفات   )
   
{ أمسيات   )
   
      
إعلانات المنتدى
منتدى عشق الليالي
عدد مرات النقر : 418
عدد  مرات الظهور : 3,949,146 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 263
عدد  مرات الظهور : 3,949,142 
عدد مرات النقر : 230
عدد  مرات الظهور : 3,949,132 منتدى بقايا حنين
عدد مرات النقر : 453
عدد  مرات الظهور : 3,949,131

عدد مرات النقر : 73
عدد  مرات الظهور : 3,949,130 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 140
عدد  مرات الظهور : 3,946,558 
عدد مرات النقر : 68
عدد  مرات الظهور : 3,946,540 
عدد مرات النقر : 83
عدد  مرات الظهور : 3,946,538

عدد مرات النقر : 149
عدد  مرات الظهور : 3,937,282 
عدد مرات النقر : 68
عدد  مرات الظهور : 3,937,2820 
عدد مرات النقر : 82
عدد  مرات الظهور : 3,937,2811 
عدد مرات النقر : 748
عدد  مرات الظهور : 3,937,2812

عدد مرات النقر : 58
عدد  مرات الظهور : 225,6054 
عدد مرات النقر : 62
عدد  مرات الظهور : 225,3155 
عدد مرات النقر : 58
عدد  مرات الظهور : 225,1716 
عدد مرات النقر : 15
عدد  مرات الظهور : 224,9907
كلمة الإدارة


العودة   منتدى امسيات > امسيات الاسره والمجتمع > صحتكـِ وَ رشاقتك

صحتكـِ وَ رشاقتك

2 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-19-2024, 01:14 PM
همسة غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل : Feb 2024
 فترة الأقامة : 78 يوم
 أخر زيارة : اليوم (07:33 PM)
 المشاركات : 167,271 [ + ]
 التقييم : 152377
 معدل التقييم : همسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

أوسـمـتـي

افتراضي أعراض كسر عنق الفخذ





أعراض كسر عنق الفخذ

يندرج كسر عنق الفخذ ضمن حوادث ‫العظام الخطيرة، فهو قد يهدد الحياة.
‫وأوضحت عيادة جراحة العظام والصدمات والجراحة الترميمية بمستشفى "‫مارين هوسبيتال" في شتوتغارت بألمانيا أن عظم الفخذ هو أطول وأقوى عظم في ‫الجسم، ويشكل الرأس الكروي لعظم الفخذ، والذي يُسمى أيضا رأس الفخذ، ‫مفصل الورك مع عظم الحوض، علما أن عنق الفخذ هو جزء عظم الفخذ، الذي ‫يتصل مباشرة برأسها.


‫كبار السن أكثر عرضة

أضافت العيادة أن كسر عنق الفخذ يحدث غالبا نتيجة للتعرض للسقوط أو ‫التعرض لحوادث سير، مشيرة إلى أن كبار السن يمثلون الفئة الأكثر عرضة ‫للإصابة بكسر عنق الفخذ، وذلك بسبب انخفاض الكتلة العضلية وكثافة العظام ‫مع التقدم في العمر.
‫كما تعد النساء في مرحلة انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بكسر عنق الفخذ ‫من الرجال، وذلك بسبب تراجع هرمون الإستروجين الذي يحول دون ضمور العظام.
وأشارت العيادة إلى أن هشاشة العظام ترفع أيضا خطر الإصابة بكسر عنق ‫الفخذ.

‫أعراض كسر عنق الفخذ

‫ويمكن الاستدلال على الإصابة بكسر عنق الفخذ من خلال الأعراض التالية:
ألم الورك.
محدودية الحركة في مفصل الورك.
كدمات وتورم في مفصل الورك.
الساق تصبح أقصر.
تعذر رفع الساق بشكل فعال والتحميل عليها.
‫وشددت العيادة على ضرورة الخضوع للعلاج فور ملاحظة هذه الأعراض، نظرا ‫لأن أكثر من 10% من المرضى يموتون خلال الـ30 يوما الأولى ‫بعد التعرض للكسر، وما يصل إلى 20% من المرضى يظلون طريحي الفراش، ‫أو على الأقل ضعفاء للغاية بحيث يتعين بعد ذلك الاعتناء بهم في المنزل، ‫في حين يستعيد 40 إلى 60% فقط من المرضى مستوى الحركة الذي ‫كانوا يتمتعون به سابقا، بعد حدوث كسر في عنق الفخذ.
‫الجراحة هي الحل

‫قالت الجمعية الألمانية لجراحات الحوادث إن الحل الوحيد ‫لعلاج كسر عنق الفخذ يتمثل في الجراحة، مشيرة إلى أن هناك إجراءين ‫جراحيين رئيسيين يتوقفان على درجة الكسر وعمر المريض، ألا وهما:
‫الحفاظ على رأس الفخذ: يتم تثبيت الكسر بمسامير وألواح. ويُستخدم هذا ‫الإجراء في المقام الأول لدى المرضى الأصغر سنا، الذين نتج كسر عظم ‫الفخذ عن سقوط أو حادث.
استبدال رأس الفخذ: في هذا الإجراء، يتم استبدال مفصل الورك التالف كليا ‫أو جزئيا بمفصل اصطناعي.
‫سبل الوقاية

‫للوقاية من الإصابة بكسر عنق الفخذ، ينبغي على كبار السن تقوية العظام ‫من خلال التغذية السليمة الغنية بالكالسيوم مثل اللبن ومنتجات الألبان ‫والخضروات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، إلى جانب إمداد الجسم بفيتامين ‫"دي"، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
ولهذا الغرض ينبغي التعرض ‫لأشعة الشمس على نحو كاف، إذ إنها تساعد الجسم على إنتاج فيتامين "دي".
ومن المهم أيضا المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، لا سيما ‫تمارين تقوية العضلات ورياضات قوة التحمل مثل المشي والسباحة وركوب ‫الدراجات الهوائية، فضلا عن التقليل من الكافيين والكولا والإقلاع عن ‫التدخين.

الموضوع الأصلي: أعراض كسر عنق الفخذ || الكاتب: همسة || المصدر: منتدى امسيات








عدد مرات النقر : 29
عدد  مرات الظهور : 1,613,0133
 توقيع : همسة


رد مع اقتباس
قديم 02-19-2024, 06:30 PM   #2


الصورة الرمزية نورة
نورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : اليوم (07:46 PM)
 المشاركات : 226,664 [ + ]
 التقييم :  176742
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Goldenrod

أوسـمـتـي

افتراضي



كل الشكر على ما تقدميه من مواضيع


هامة ومفيدة


بوركت جهودك


تحياتي


 
 توقيع : نورة



رد مع اقتباس
قديم 02-20-2024, 02:06 AM   #3


الصورة الرمزية المهره♕
المهره♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : اليوم (06:43 PM)
 المشاركات : 153,292 [ + ]
 التقييم :  104167
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue

أوسـمـتـي

افتراضي



سلمت الاكف
لجمال جلبها
ماننحرم من عطائها


 
 توقيع : المهره♕



رد مع اقتباس
قديم 02-20-2024, 06:22 AM   #4


الصورة الرمزية همسة
همسة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : اليوم (07:33 PM)
 المشاركات : 167,271 [ + ]
 التقييم :  152377
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

أوسـمـتـي

افتراضي



نورتي متصفحي


 
 توقيع : همسة



رد مع اقتباس
قديم 03-09-2024, 02:48 AM   #5


الصورة الرمزية عاشق الغاليه
عاشق الغاليه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62
 تاريخ التسجيل :  Mar 2024
 أخر زيارة : اليوم (09:30 PM)
 المشاركات : 167,476 [ + ]
 التقييم :  159825
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson

أوسـمـتـي

افتراضي



موضوع جميل جداً
أبدعتم بأنتقآئكم لهُ يالغالين
شكرآ جزيلآ لكم يآ ورود ع حسن الانتقآء
ربي يعطيكم كُل العافيهَ
ومآ يحرمنـآ منـكم
متميزون
ومتألقون
ومُبدعون
دوماً وبكُل مآ تنتقون
سلمت يدآكم وبوركت
في انتظار القـآدم بـ شوق لآ ينتهـي
دمتم بألف خير
~..ـجورياتي


 
 توقيع : عاشق الغاليه



رد مع اقتباس
قديم 03-09-2024, 09:10 AM   #6


الصورة الرمزية همسة
همسة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل :  Feb 2024
 أخر زيارة : اليوم (07:33 PM)
 المشاركات : 167,271 [ + ]
 التقييم :  152377
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

أوسـمـتـي

افتراضي



نورت متصفحي


 
 توقيع : همسة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الرجال.. أبرزها تنميل القدمين نورة صحتكـِ وَ رشاقتك 4 04-02-2024 07:48 AM
أعراض تؤكد أنك مصاب بالإجهاد في عملك نور صحتكـِ وَ رشاقتك 2 03-22-2024 08:03 AM
أعراض انسداد شرايين القلب همسة صحتكـِ وَ رشاقتك 4 03-09-2024 09:29 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant