إعلانات المنتدى
منتدى عشق الليالي
عدد مرات النقر : 224
عدد  مرات الظهور : 1,340,971 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 165
عدد  مرات الظهور : 1,340,967 
عدد مرات النقر : 112
عدد  مرات الظهور : 1,340,957 منتدى بقايا حنين
عدد مرات النقر : 284
عدد  مرات الظهور : 1,340,956

عدد مرات النقر : 49
عدد  مرات الظهور : 1,340,955 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 89
عدد  مرات الظهور : 1,338,383 
عدد مرات النقر : 37
عدد  مرات الظهور : 1,338,365 
عدد مرات النقر : 54
عدد  مرات الظهور : 1,338,363

عدد مرات النقر : 124
عدد  مرات الظهور : 1,329,107 
عدد مرات النقر : 43
عدد  مرات الظهور : 1,329,1070 
عدد مرات النقر : 53
عدد  مرات الظهور : 1,329,1061 
عدد مرات النقر : 581
عدد  مرات الظهور : 1,329,1062
تنبية للجميع تم تحديد عدد المواضيع المسموح بادراجها بجميع الاقسام (تم تحديد عدد المواضيع بكل قسم 5مواضيع للعضو الواحد)مع تحيات إدارةالمنتدى كلمة الإدارة



صحتكـِ وَ رشاقتك لـِ [ سلامتكِـ ] وَ سلامة [ أسرتكِـ ] هنـا عنـايتنـا تحويهـم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-12-2024, 01:35 AM
عاشق الغاليه غير متواجد حالياً
Iraq     Male
أوسـمـتـي
 
 عضويتي » 62
 جيت فيذا » Mar 2024
 آخر حضور » يوم أمس (11:02 PM)
آبدآعاتي » 74,673
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 التقييم » عاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond repute
 آوسِمتي » وسام شكر وتقدير  


/ نقاط: 0

الالفية66  


/ نقاط: 0

وسام بصمة لاتقدر بثمن  


/ نقاط: 0

الالفية57  


/ نقاط: 0
 
افتراضي أطعمة تزيد من التهابات الجسم

Facebook Twitter





يمكن أن يحدث الالتهاب المزمن مع بعض الأمراض مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتويدي والسكري
من النوع 2 والصدفية والسمنة. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بمثل هذه الأمراض قد يكون لديهم
مستويات أعلى من علامات الالتهاب في أجسامهم. على الرغم من وجود العديد من العوامل في الالتهاب
إلا أن بعض الأطعمة قد تزيد الأعراض أو تقللها.
أطعمة تزيد من التهابات الجسم
الأطعمة المصنعة
يمكن أن تسبب جميع الأطعمة المصنعة الالتهابات. يمكن للأطعمة المصنعة أن تعمل
على تغيير البكتيريا التي تعيش في الأمعاء، وهذا التغيير لديه القدرة على التفاعل مع جهاز المناعة
في الجسم وفي النهاية تحفيزه بطريقة تؤدي إلى التهاب مزمن.
السكر
قد يكون من الصعب مقاومة الحلويات والمعجنات وألواح الشوكولاتة والمشروبات الغازية وحتى
عصائر الفاكهة. ومع ذلك، ووفقاً لإحدى الدراسات، حذّر العلماء من أن السكريات المضافة تؤدي
إلى إطلاق رسل التهابي يسمى السيتوكينات، ما يزيد من الإلتهاب في الجسم بشكلٍ كبيرٍ.
الدهون المشبعة
أظهرت العديد من الدراسات أن الدهون المشبعة تؤدي إلى التهاب الأنسجة الدهنية، وهو ليس مؤشراً
على الإصابة بأمراض القلب فحسب، بل يؤدي أيضاً إلى تفاقم التهاب المفاصل. تعدّ البيتزا والأجبان أكبر مصادر
للدهون المشبعة في الأنظمة الغذائية، بالإضافة إلى منتجات اللحوم (خاصة اللحوم الحمراء) ومنتجات
الألبان كاملة الدسم وأطباق المعكرونة والحلويات.
أحماض أوميغا 6 الدهنية
أحماض أوميغا 6 الدهنية من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والتطور الطبيعي.
يحتاج الجسم إلى توازن صحي من أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لأوميغا 6
إلى تحفيز الجسم على إنتاج مواد كيميائية مؤيدة للالتهابات. توجد هذه الأحماض الدهنية في الزيوت مثل الذرة
دوار الشمس وبذور العنب وفول الصويا والفول السوداني والخضروات، المايونيز، والعديد من تتبيلات السلطة.
.
.

الموضوع الأصلي: أطعمة تزيد من التهابات الجسم || الكاتب: عاشق الغاليه || المصدر: منتدى امسيات







 توقيع : عاشق الغاليه


رد مع اقتباس
قديم 03-12-2024, 06:23 PM   #2


الصورة الرمزية نورة

 
 عضويتي » 8
 جيت فيذا » Feb 2024
 آخر حضور » اليوم (01:47 PM)
آبدآعاتي » 118,780
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
 التقييم » نورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond reputeنورة has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
 

نورة غير متواجد حالياً

افتراضي









¦[• عطاء مميز•]¦!•

موضوع وشبق

متميز دائما في مواضيعك

استمتعت بالمرور والقراءة

كل الشكر لك على جمال الموضوع





 توقيع : نورة



رد مع اقتباس
قديم 03-12-2024, 11:53 PM   #3


الصورة الرمزية ابن الرافدين

 
 عضويتي » 72
 جيت فيذا » Mar 2024
 آخر حضور » 03-24-2024 (11:08 AM)
آبدآعاتي » 317
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » ابن الرافدين is on a distinguished road
 

ابن الرافدين غير متواجد حالياً

افتراضي



مشاء الله
ابداع رسمته هنا وتألق

مكتمل الروعة والإبهار
اتمنى لك مزيداً
من الإبداع والتألق
بارك الله فيك ويسلم احساسك
تحياتي




رد مع اقتباس
قديم 03-16-2024, 02:56 PM   #4


الصورة الرمزية المهره♕

 
 عضويتي » 14
 جيت فيذا » Feb 2024
 آخر حضور » اليوم (05:37 AM)
آبدآعاتي » 101,232
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » المهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond reputeالمهره♕ has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
 آوسِمتي »
 

المهره♕ غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء


 توقيع : المهره♕



رد مع اقتباس
قديم 03-17-2024, 01:04 AM   #5


الصورة الرمزية عاشق الغاليه

 
 عضويتي » 62
 جيت فيذا » Mar 2024
 آخر حضور » يوم أمس (11:02 PM)
آبدآعاتي » 74,673
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 التقييم » عاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
 

عاشق الغاليه غير متواجد حالياً

افتراضي



الجميل هو حضوركم
لي الشرف
اشكرك جزيل الشكر
كل الموووووده والتقدير


 توقيع : عاشق الغاليه



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, التهابات, الجسم, تزيد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الضوضاء المرورية تزيد من خطر الإصابة بالخرف~ عاشق الغاليه صحتكـِ وَ رشاقتك 3 يوم أمس 01:32 PM
5 أطعمة تحتاجينها بقوة في رمضان لتجنّب اضطرابات المعدة نورة صحتكـِ وَ رشاقتك 2 03-22-2024 08:55 AM
أطعمة تجنب تناولها في شهر رمضان.. أبرزها المقليات نورة صحتكـِ وَ رشاقتك 2 03-19-2024 04:54 PM
7 أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تساعدك فى فقدان الوزن نورة صحتكـِ وَ رشاقتك 3 03-12-2024 01:09 AM
5 أطعمة لتقليل الشعور بالاكتئاب الموسمي همسة صحتكـِ وَ رشاقتك 5 03-09-2024 09:28 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:01 PM

أقسام المنتدى

أمسيات الإسلامي | نفحات من السنة النبوية | تراجم الصحابه والتابعين | الحديث و علومه | القصص الإسلاميه | نفحات إيمانية عامة | نفحات قرآنية | مناسك الحج والعمره | نفحات إسلاميه مرئية و صوتيه | واحة الطفل المسلم | الخيمة الرمضانية | النفحات الرمضانية | حدث في رمضان | المائدة الرمضانية | أمسيات العام | زآوية حره | رأي وَ نــقــاش | المعلومات العامه والثقافيه | ترحيب بــ ارواح انارت مملكتنا | الإهداءات والتهاني | التّعازي والموَاسآة والدُعاء للمرضَى بالشفَاء | أخبار وأحداث العالم | الشخصيات العامه - السيرة الذاتية | فعاليات المنتدى | أمسيات الأدبي | نــاي شــاعر | فن الكتابة والتعبير | الشعر النبطي والشعبي | القصه والشعر | دواوين الشعراء | نبض القوافي وإبداع الخواطر خاص بالشعراء [ يمنعُ المَنقُول ] | حــكي الغــيم | الحكم والأمثال | يحكى ان | قناة حصريات أمسيات | منتدي الحصريات الأدبيه | ⊱ أدب الرســالة ⊰ | ⊱ وَهــــجُ القَــــوافي ⊰ | ⊱ من ذرْوَةِ الرّمــــــــــاد ⊰ | ⊱ تَحْتَ ظِـــلِّ النَّبْض ⊰ | ۵ومضـــــــةٌ شــــــــاعرية ۵ | ♞صَهيــــــــــلْ | ⊱ السّـــــــــــــاخِر ⊰ | ⊱ المدينة الحالمة ⊰ | ۵وَمْضَــــــةٌ حِكـــائِيّةٌ ۵ | ⊱ مَطْويّات⊰ | ⊱ ذاكرة⊰ | امسيات الاسره والمجتمع | نبض حواء | فساتين-اكسسوارات-موضه | قسم التسريحـآت و آلمكيـآج | الابتكارات والاعمال اليدويه والخياطه | عنآيتي | تجهيزات العروس | آهتمآمآت آدم | الحياه الزوجيه | منتدى الأسرة والمجتمع | الامومه والطفوله | فـخـامـة مسكـن | مـا لـذ وَ طـاب | الأطباق الرئيسيه | الحلويات والمعجنات | السلطات والمقبلات | العصائر الطبيعيه | صحتكـِ وَ رشاقتك | امسيات التعليمي | اللغه الإتجليزيه - تعليم اللغات - Forum English •& | أدبيات وجماليات اللغة العربية | ذوي الاحتياجات الخاصه | التنمية الادارية وتطوير الذات | امسيات الترفيهي | عالم الحيوانات والنباتات | الـسِـيَـآحـةُ وَ الـسـفـرِ | الـرَسّـمُ آلـتـشـكِـيّـلـيُ | عَ‘ـآلمَ الآنٌـميَ | ألـــعــــابــُـنــــا | امسيات الرياضي | صدى الملاعب العربيه | الملاعب العالميه والأوروبيه | عآلم السيآرآت | امسيات عالم المصمم | رحلة الآبدآع | طلبات الرمزيات والتواقيع | ادوات الفتوشوب وملحقات التصميم | دروس الفوتشوب و السويتش ماكس المنوعة | فواصل واكسسوارات لتزيين المواضيع | امسيات التقني | كمبيوتر نت | تطوير المواقع والمنتديات | يوتيـ YouTube ـوب | ملآمح ملونه | آلتقنية وآلآتصالات | ملحقات الجوال والبلاك بيرى والأيفون | مرآسيلٌ : بريدية | امسيات الإدارة | همزة وصل ومستجدات اداريه | طلبات الاعضاء وتغيير النكآت والرمزيات | طلبات التبادل الاعلاني | خاص بالادارة والرقابة والمشرفين | المواضيع المكررة والمحذوفة | التجويد وعلم القراءات | منتدى المصممة المهرة | منتدى المصممة نورة | قسم المبرمج علاء الحوهري | ⊱ قال المقال ⊰ | استراحة الاعضاء | أمسيات الجوري | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية" يمنع المنقول | منتدى الشيلات والقصائد الصوتيه | كواليس المواضيع | حصريات أمسيات في الطبخ (من مطبخ الاعضاء) | أمسيات الكاتب والشاعر AL-PRINCE | مُدونات الأعضَاء المُميزة | مُدونات خَاصة بلا ردُود |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
Powered by : making money online