إعلانات المنتدى
|
|||
 | |||
 | | ||
| | | |
| | | |
| كلمة الإدارة |
|
|||||||
| صحتكـِ وَ رشاقتك |
أضرار تخطى وجبة العشاء.. تسبب الجوع وقلة النوم وتقلب المزاج
يعد تخطى وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل تعطيل عملية التمثيل الغذائى وزيادة الشعور بالجوع ونقص العناصر الغذائية والتأثير على جودة النوم، بدلًا من ذلك،
1 معجبون
05-02-2024, 07:26 AM
|
#4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
تسلمي ايادي على الطرح الرائع المميز دمتم ودام وجودكم واعطائكم شكرا لكم وفي انتظار جديدكم بكل شوق
|
|
أضرار تخطى وجبة العشاء.. تسبب الجوع وقلة النوم وتقلب المزاج
«
أمراض يحميك منها العناق الأسرى.. أبرزها الاكتئاب وارتفاع الضغط
|
خبراء إسبانيين ينصحون بتناول ملعقتين من زيت الزيتون يوميا لخفض خطر الوفاة
»
| 
الساعة الآن 09:39 AM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض الشجري