==(( فَعاليَات امسيات ))==  
 
 

black

 ننتظر تسجيلك هنا

إعلانات المنتدى

عدد مرات النقر : 669
عدد  مرات الظهور : 14,329,682 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 524
عدد  مرات الظهور : 14,329,678 
عدد مرات النقر : 413
عدد  مرات الظهور : 14,329,668 
عدد مرات النقر : 953
عدد  مرات الظهور : 14,317,8172

عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 14,329,666 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 198
عدد  مرات الظهور : 14,327,094 
عدد مرات النقر : 110
عدد  مرات الظهور : 14,327,076 
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 14,327,074
أمـسـيـاتـ

عدد مرات النقر : 81
عدد  مرات الظهور : 6,927,6838 
عدد مرات النقر : 79
عدد  مرات الظهور : 6,927,3999

عدد مرات النقر : 89
عدد  مرات الظهور : 6,926,7140 
عدد مرات النقر : 28
عدد  مرات الظهور : 6,925,4641

عدد مرات النقر : 83
عدد  مرات الظهور : 6,923,7342 
عدد مرات النقر : 37
عدد  مرات الظهور : 6,923,3243

العودة   منتدى امسيات > امسيات التعليمي > التنمية الادارية وتطوير الذات

التنمية الادارية وتطوير الذات

خطوات هتساعدك للتخلص من الذكريات المؤلمة

التعافي من الألم أو الفقد أو الأذى بياخد وقت اللى بيقدر يتعافى صح هو اللي بيعترف بغلطه وبيتعلّم منها وبيقبل مشاعره و بيحترمها و بيسمح لنفسه يجيب آخر

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
a
#1  
قديم 05-20-2024, 08:51 PM
ولكل ذكرى حنين غير متواجد حالياً
Libya     Female
أوسـمـتـي
 
 عضويتي » 9
 اشراقتي ♡ » Feb 2024
 كُنت هنا » 05-30-2024 (11:37 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 5,127
 تقييمآتي » 2620
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » ولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
 
افتراضي خطوات هتساعدك للتخلص من الذكريات المؤلمة





التعافي من الألم أو الفقد أو الأذى بياخد وقت
اللى بيقدر يتعافى صح هو اللي بيعترف بغلطه وبيتعلّم منها وبيقبل مشاعره و بيحترمها
و بيسمح لنفسه يجيب آخر الحزن والألم عشان يقدر يتجاوزه
💠 اقبل اللي مش قادرة تغيّره
السخط اللي بيحصل علي حاجات مستحيل تتغيّر
بتسأل تساؤلات وجودية عن حاجات مش تحت سيطرتك أصلًا
بلاش تعيَّش نفسك في دور الضحية
اللي حصل حصل
الألم ممكن يكون مش مسؤوليتك لكن علاجه وتجاوزه والتعافي منه مسؤوليتك
💠 حرر مشاعرك..
اسمح لنفسك تعيط لما تكون محتاج ده
احنا كائن شعوري كلنا جوانا مشاعر محتاجين نحررها
كتم المشاعر مؤذي وقاسي
المشاعر موجودة عشان تُفعّل ونتعلم منها ونستفيد من رسالتها
حجم مشاعر الحزن في العادة بيكون مساويًا لحجم الخسارة... اختبر هذه المشاعر ولكن لا تسكن هناك...
💠 اعتنق العقلانيه
ربنا مدينا عقل وقلب ولسان
عشان نفكر ونحس ونتعامل صح
ادعي ربنا يرزقك قلب سليم ونضف قلبك من الحقد ومن الحسد ومن الرياء
عشان تقدر تاخد نيّة حقيقية سليمة إنك هتتعافى من الماضي بالإستعانة بالله
وبعدين العقل بقي يحسب حسبته
بالإدراك والفهم والمعرفة واتخاذ قرارتها حقيقية بالإصلاح و التعلم من الأخطاء وتجاوز الصدمات
اتعلم توظف الأحداث الصعبة لصالحك ولفهمك للحياة ولسواءك النفسي
تشوف من كل مِحنه مِنحه











عدد مرات النقر : 41
عدد  مرات الظهور : 6,015,4893

رد مع اقتباس
قديم 05-20-2024, 11:52 PM   #2


الصورة الرمزية نور القلب

 
 عضويتي » 73
 اشراقتي ♡ » Mar 2024
 كُـنتَ هُـنا » 06-04-2024 (04:56 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 10,630
 تقييمآتي » 8985
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond reputeنور القلب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »
мч ммѕ ~
MMS ~
 
أوسـمـتـي
وسام العضوة المميزة  


/ نقاط: 0

وسام 10000 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام 8000 مشاركة  


/ نقاط: 0

وسام 2000 مشاركة  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 4

 

نور القلب غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداكم على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـم ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدكم بكل شوق





رد مع اقتباس
قديم 05-21-2024, 11:49 AM   #3


الصورة الرمزية ولكل ذكرى حنين

 
 عضويتي » 9
 اشراقتي ♡ » Feb 2024
 كُـنتَ هُـنا » 05-30-2024 (11:37 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 5,127
 تقييمآتي » 2620
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond reputeولكل ذكرى حنين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »
 
أوسـمـتـي
وسام 4000 مشاركة  


/ نقاط: 0

نجوم الشهر  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 2

 

ولكل ذكرى حنين غير متواجد حالياً

افتراضي



نورتي نور القلب
شكرا لك




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, المؤلمة, الذكريات, خطوات, هتساعدك


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كتاب الذكريات جلال الدين زآوية حره 3 05-05-2024 04:52 PM
إزاي تتعامل مع التسمم الغذائى.. 5 علاجات منزلية هتساعدك قَـلـبْღ صحتكـِ وَ رشاقتك 1 05-05-2024 02:47 PM
ماضي الذكريات خاطرة ابو الملكات نبض القوافي وإبداع الخواطر خاص بالشعراء [ يمنعُ المَنقُول ] 4 04-17-2024 10:29 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط