إعلانات المنتدى | |||
أمـسـيـاتـ | |
|
صحتكـِ وَ رشاقتك |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
ماذا يحدث لبشرتك عند إضافة بذور الشيا لنظامك الغذائى؟
اشتهرت بذور الشيا بفوائدها الصحية الهائلة فى الفترة الأخيرة، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية، تقدم بذور الشيا أيضًا مجموعة من الفوائد لصحة الجلد، بما في ذلك إزالة السموم، وإليكِ كيف يمكن أن تساعد بذور الشيا في إزالة السموم من بشرتك، حسبما أفاد موقع "Food-tv". غنية بمضادات الأكسدة بذور الشيا مليئة بمضادات الأكسدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويد وفيتامين E، والتى تساعد على حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة والملوثات والأشعة فوق البنفسجية. تمنع علامات الشيخوخة المبكرة تساعد بذور الشيا على منع علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر نقاءً وشبابًا. الترطيب تتمتع بذور الشيا بقدرة فريدة على امتصاص الماء، هذه الخاصية تجعلها مصدرًا ممتازًا لترطيب البشرة، حيث أن الترطيب ضروري للحفاظ على وظيفة الجلد صحية وتسهيل إزالة السموم. غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية بذور الشيا هي واحدة من أغنى المصادر النباتية لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتى تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات، ويمكن أن تساعد على تهدئة الأمراض الجلدية الملتهبة مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية. إزالة السموم تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تلعب دوراً حاسماً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وإزالة السموم من الجسم، من خلال دعم الهضم الصحي وحركات الأمعاء المنتظمة. تعزيز تجديد البشرة تعتبر بذور الشيا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، وكلها ضرورية لتجديد البشرة وإصلاحها. الموضوع الأصلي: ماذا يحدث لبشرتك عند إضافة بذور الشيا لنظامك الغذائى؟ || الكاتب: قَـلـبْღ || المصدر: منتدى امسيات
المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك المصدر: منتدى امسيات - من قسم: صحتكـِ وَ رشاقتك |
04-20-2024, 01:30 PM | #2 | |||
|
|
|||
|
04-21-2024, 09:19 AM | #3 |
|
يُعْطِيكَم الْعَافِيَةُ
دُمْتُم بِهَذَا الْعَطَاءِ الْمُسْتَمِرِّ أسْعدنَى الرَّدَّ عَلَى مَوَاضِيعِكُمْ وَالتَّلَذُّذَ بِمَا قَرَأَتْ وَشَاهَدَتْ تَقْبَلُوا خَالِصَ اِحْتِرَامِي لِأَرْوَاحَكُمِ الجميله وَدُمْتُم بِسَعَادَةِ دَائِمَةِ |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت حبة أفوكادو يوميًا؟ | قَـلـبْღ | صحتكـِ وَ رشاقتك | 2 | 04-21-2024 09:19 AM |
ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميا؟ | امير الزهور | صحتكـِ وَ رشاقتك | 5 | 04-01-2024 04:59 PM |
ماذا يحدث في جسمك عند تناول 4 أكواب من الشاي يوميا؟ | امير الزهور | صحتكـِ وَ رشاقتك | 5 | 04-01-2024 04:59 PM |
- ماذا يجب أن تعرفي عن زبدة الشيا . | امير الزهور | عنآيتي | 7 | 03-20-2024 08:23 AM |
ماذا يحدث قبل الفجر بساعة ؟ كلام يقشعر له البدن- الشيخ عبد الرحمن الباهلي | همسة | نفحات إسلاميه مرئية و صوتيه | 3 | 03-15-2024 09:51 PM |