==(( فَعاليَات امسيات ))==  
 
 

black

 ننتظر تسجيلك هنا

إعلانات المنتدى

عدد مرات النقر : 670
عدد  مرات الظهور : 14,534,695 منتدى انين الروح
عدد مرات النقر : 527
عدد  مرات الظهور : 14,534,691 
عدد مرات النقر : 414
عدد  مرات الظهور : 14,534,681 
عدد مرات النقر : 954
عدد  مرات الظهور : 14,522,8302

عدد مرات النقر : 119
عدد  مرات الظهور : 14,534,679 منتديات اميرة خواطر
عدد مرات النقر : 198
عدد  مرات الظهور : 14,532,107 
عدد مرات النقر : 111
عدد  مرات الظهور : 14,532,089 
عدد مرات النقر : 133
عدد  مرات الظهور : 14,532,087
أمـسـيـاتـ

عدد مرات النقر : 83
عدد  مرات الظهور : 7,132,6968 
عدد مرات النقر : 81
عدد  مرات الظهور : 7,132,4129

عدد مرات النقر : 90
عدد  مرات الظهور : 7,131,7270 
عدد مرات النقر : 30
عدد  مرات الظهور : 7,130,4771

عدد مرات النقر : 84
عدد  مرات الظهور : 7,128,7472 
عدد مرات النقر : 40
عدد  مرات الظهور : 7,128,3373

العودة   منتدى امسيات > امسيات الاسره والمجتمع > صحتكـِ وَ رشاقتك

صحتكـِ وَ رشاقتك

أطعمة تزيد من خطر انسداد شرايين القلب.. أخطرها اللحوم المصنعة

انسداد القلب ليس مشكلة صحية بسيطة، فيمكن أن يؤدي إلى مجموعة من مشاكل القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية هي واحدة منها، لذا يساعد معرفة الدور الذي يلعبه نظامك الغذائي في

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
a
#1  
قديم 05-08-2024, 04:02 AM
قَـلـبْღ غير متواجد حالياً
Palestine     Male
أوسـمـتـي
 
 عضويتي » 1
 اشراقتي ♡ » Jan 2024
 كُنت هنا » اليوم (08:14 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 251,357
 تقييمآتي » 211020
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » قَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond reputeقَـلـبْღ has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
 
افتراضي أطعمة تزيد من خطر انسداد شرايين القلب.. أخطرها اللحوم المصنعة




انسداد القلب ليس مشكلة صحية بسيطة، فيمكن أن يؤدي إلى مجموعة من مشاكل القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية هي واحدة منها، لذا يساعد معرفة الدور الذي يلعبه نظامك الغذائي في تشكيل صحة قلبك هي المعرفة الذهبية للقضاء على انسدادات القلب فى بدايتها.


كشفت الدكتورة مفيدة الشلقانى استشارى التغذية العلاجية والإكلينيكية كلية الطب جامعة القاهرة، أن هناك علاقة مباشرة بين الأطعمة التي تتناولها يوميا وبين خطر انسداد شرايين القلب التي يمكن أن تتفاقم إلى مضاعفات خطيرة في القلب، خاصة الأكل السريع والجاهز الذى يحتوى على المثير من الملح .


وأشارت استشارى التغذية في تصريحات لـ " اليوم السابع"، أن أسوا الأطعمة على القلب على الإطلاق اللحوم المصنعة منها اللانشون والهوت دوج والبرجر الجاهز وأى أشكال من أشكال الطعام السريع المباع في المحال الجاهزة، حيث يحتوى على الكثير من الدهون الأحادية والمصنعة التي تصنف بأنها مواد مسرطنة أكثر من التدخين بجانب الدهون الثلاثية تحتوى على كمية كبيرة من الملح العادى والملح الصينى والأملاح الموجودة في الاكل السريع مثل البيتزا والبرجر ترفع الضغط، لذا لا نستغرب الآن أن تجد طفل عنده 15 سنة يعانى من الضغط والسمنة وقد يكون معرضه للإصابة بالجلطات إذا اعتمد على نوعيات هذه الأكل يوميا.


وأضافت أنه بجانب نوعيات الأكل السابقة، هناك المشروبات الغازية التي تحتوى على الملح والسكر في نفس الوقت وبالتالى ترفع ضغط الدم والسكر مما قد يعرض الشخص للسمنة ، بجانب كل أنواع الدقيق الأبيض وكل مشتقاتها والمخبوزات والحلويات التي تحتوى على زيوت مهدرجة ترفع من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول، لأن الدقيق الأبيض والسكر يرفع الكوليسترول ويجعلك عرضه أكثر للسمنة.


الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية والدجاج المقلي وحلقات البصل، وغيرها على الرغم من مذاقها الغنى إلا أنه يحتوى على نسبة عالية من الدهون ومحتوى السعرات الحرارية غير الصحية، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وزيادة مخاطر انسداد القلب بشكل خطير.


وأشارت إلى أن كل ما سبق يحدث لدى الأشخاص الذين تعتمد حياتهم اليومية على تناول الأكل الجاهز والسندوتشات يوميا، ولا يوجد مكان للخضار أو الفاكهة أو أطعمة صحية.












رد مع اقتباس
قديم 05-10-2024, 11:21 AM   #2


الصورة الرمزية همسة

 
 عضويتي » 21
 اشراقتي ♡ » Feb 2024
 كُـنتَ هُـنا » يوم أمس (02:35 AM)
موآضيعي »
آبدآعاتي » 192,125
 تقييمآتي » 172888
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » همسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond reputeهمسة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
سيارتي المفضلة
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »
мч ммѕ ~
MMS ~
 
أوسـمـتـي
المسابقة الدينية افضل مشارك  


/ نقاط: 0

الفائز الاول  


/ نقاط: 0

الحضور الملكي  


/ نقاط: 0

وسام العيد  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 14

 

همسة غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الضوضاء المرورية تزيد من خطر الإصابة بالخرف~ جلال الدين صحتكـِ وَ رشاقتك 6 04-08-2024 10:43 AM
تويتش تزيد أسعار الاشتراكات في عدة بلدان جلال الدين كمبيوتر نت 1 03-31-2024 03:27 AM
أطعمة تزيد من التهابات الجسم جلال الدين صحتكـِ وَ رشاقتك 4 03-17-2024 03:04 AM
هناك ارتباط محتمل بين تناول اللحوم والدواجن والأسماك جلال الدين صحتكـِ وَ رشاقتك 3 03-16-2024 05:46 PM
أعراض انسداد شرايين القلب همسة صحتكـِ وَ رشاقتك 4 03-09-2024 11:29 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط