عرض مشاركة واحدة
قديم 03-24-2024, 09:49 AM   #6


الصورة الرمزية عاشق الغاليه

 
 عضويتي » 62
 جيت فيذا » Mar 2024
 آخر حضور » يوم أمس (11:02 PM)
آبدآعاتي » 74,673
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 التقييم » عاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond reputeعاشق الغاليه has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
 

عاشق الغاليه غير متواجد حالياً

افتراضي الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء



من المعروف أن البشرة خلال فصل الشتاء تكون عرضةً للجفاف والتشقّق، وهو ما يجعلها تفقد مرونتها وجاذبيتها، ولكن يمكن المرأة مواجهة هذه المشكلة من خلال اتباع روتين صحيح للعناية اليومية بالبشرة.

من المهم في البداية تقوية حاجز البشرة، وهو الطبقة الخارجية من الجلد لحماية البشرة من التأثيرات الخارجية الضارّة مثل البكتيريا ومسبّبات الأمراض، وهذا الحاجز يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء والحيلولة دون تبخّره، لذا فهو يمثل الأساس لترطيب البشرة ونضارتها. ويكون ذلك بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة باستخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس ذي عامل حماية لا تقل عن 50%.

والخطوات التالية تتمثل في التنظيف الصحيح والعميق للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبّب بتهيج البشرة. ويُعد حليب التنظيف مناسباً لهذا الغرض، فهو يساعد على التخلص من الأوساخ والجلد الميت بشكل يحافظ على البشرة، ويجب التنبّه الى غسل الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن مع تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.

ولحماية البشرة في الشتاء، احرصي سيدتي على الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية والمواد التي تتسبّب بفقدان البشرة للدهون المرطّبة،
فعلى سبيل المثال لا يمكنك تطبيق مستحضرات التقشير الكيميائية بمعدل يزيد عن مرة واحدة أسبوعياً.


ومن الأمور المرافقة للعناية الصحيحة بالبشرة، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية "أوميغا 3"،
وإمداد الجسم بالسوائل على نحو كافٍ لترطيب البشرة من الداخل


 توقيع : عاشق الغاليه



رد مع اقتباس