الموضوع
:
الشكشوكة الخضراء
عرض مشاركة واحدة
#
1
05-06-2024, 12:00 AM
SMS ~
[
+
]
أوسـمـتـي
لوني المفضل
Crimson
رقم العضوية :
62
تاريخ التسجيل :
Mar 2024
فترة الأقامة :
90 يوم
أخر زيارة :
اليوم (01:12 AM)
المشاركات :
184,643 [
+
]
التقييم :
176069
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
أوسـمـتـي
كل الاوسمة
: 8
اجمالى النقاط
: 0
الشكشوكة الخضراء
الخضراء
,
السكسوكة
الشكشوكة الخضراء
الخضراء
,
السكسوكة
الشكشوكة الخضراء
الشكشوكة الخضراء
المليئة بالخضروات رائعة
المقادير
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 حبات من الكراث مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 حبة فلفل اخضر كبير مقطعة إلى مكعبات
2 ملاعق صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار المجفف
1 بروكلي مقطع إلى زهيرات صغيرة
4 بصل أخضر مقطع ناعماً
80 جرام سبانخ صغيرة
1 كوب مرق خضار أو دجاج
1/2 كوب كزبرة مفرومة خشنة
1/2 كوب أوراق نعناع مفرومة خشنة
4 بيضات
1 كوب زبادي يوناني
1 ملعقة هريسة
أوراق نعناع وكزبرة للتقديم
خبز محمص مشوي للتقديم
طريقة العمل
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة
يضاف الكراث والفلفل ويحرّك المزيج حتى يتجانس
يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج
يقلب الكمون والكزبرة ورقائق الفلفل الحار ويطهى لمدة دقيقة
يضاف البروكلي والبصل الأخضر والسبانخ والمرق
يقلب حتى يتجانس
غطي المزيج واطهيه لمدة دقيقتين أو حتى تنضج الخضار
أضيفي الكزبرة المفرومة والنعناع
يتبل بالملح والفلفل
استخدمي ملعقة لعمل فجوات في خليط الخضار
اكسري بيضة في كل فجوة
غطي المزيج واطهيه
لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج بياض البيض
في هذه الأثناء
ضعي الزبادي في وعاء
أضيفي الهريسة والملح والفلفل
حركي الهريسة في اللبن
قدمي
الشكشوكة
على الفور
مع الزبادي والأعشاب مع الخبز
الموضوع الأصلي:
الشكشوكة الخضراء
||
الكاتب:
جلال الدين
||
المصدر:
منتدى امسيات
المهره♕
معجب بهذا
المصدر:
منتدى امسيات
- من قسم:
مـا لـذ وَ طـاب
المصدر:
منتدى امسيات
- من قسم:
مـا لـذ وَ طـاب
زيارات الملف الشخصي :
360
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 2,046.34 يوميا
MMS ~
جلال الدين
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى جلال الدين
البحث عن كل مشاركات جلال الدين