الموضوع
:
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
عرض مشاركة واحدة
#
1
03-18-2024, 10:52 PM
لوني المفضل
Goldenrod
رقم العضوية :
8
تاريخ التسجيل :
Feb 2024
فترة الأقامة :
125 يوم
أخر زيارة :
06-03-2024 (05:31 AM)
المشاركات :
353,076 [
+
]
التقييم :
217170
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
أوسـمـتـي
كل الاوسمة
: 16
اجمالى النقاط
: 0
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
قد تضطرب المعدة لدى البعض في
رمضان
ولا يتمكن خلال الصيام من حل المشكلة، ووفقًا لتقرير نشر في موقع drex المعني بالصحة العامة فإن الإسهال خلال
رمضان
قد يصيب البعض نتيجة اضطرابات في المعدة ومن السهل جدًا علاجه ولكن الأهم هو الاهتمام بتجنب الجفاف نتيجة نقص المياه وكثرة الإسهال.
ووفقًا للتقرير فإن الإسهال يسحب السوائل من الجسم تدريجيًا، سواء إذا كان حادًا أو بسيطًا لذلك لابد من الاهتمام بتعويض هذا النقص سريعًا، فيعتقد البعض خطأ أنه بسبب الإسهال ويجب عليه ألا يتناول السوائل، وهذا المفهوم خاطئ ومغلوط لابد من الاهتمام بزيادة حدة السوائل لتعويض الفاقد من السوائل المفقودة والاهتمام بتجنب الجفاف وزيادة الترطيب
تابع التقرير أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تعزز من تعويض السوائل ومنها:
المياه أهم وأفضل السوائل لجسم الانسان فيها كل الترطيب ومن المهم جدًا عند الإصابة بالإسهال الاهتمام بتناولها بشكل موزع ومنظم.
شاي الجنزبيل أحد أهم الخيارات الصحية أثناء الشعور بالإسهال لأنها تعزز من ضبط حركية الأمعاء وتخفيف حدة الآلام والتقلصات بها فضلاً عن أنها تعزز من توقف الإسهال وتهدئة المعدة وتعوض الترطيب المفقود للجسم بسبب الإسهال
وينصح التقرير في النهاية بضرورة الإهتمام بتجنب بعض السوائل التي يعتقد البعض أنها مفيده في حالة الإسهال ولكنها على العكس تصبح ضاره أو تزيد من حدة الحاله،والتي منها المشروبات المضاف إليها السكر فهي
مشروبات
غير صحية فضلا عن الحليب ومنتجات والتي منها المشروبات المضاف إليها السكر فهي
مشروبات
غير صحية فضلا عن الحليب الذي لا يفيد في تلك الحالة.
الموضوع الأصلي:
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
||
الكاتب:
نـوره
||
المصدر:
منتدى امسيات
المهره♕
معجب بهذا
المصدر:
منتدى امسيات
- من قسم:
صحتكـِ وَ رشاقتك
المصدر:
منتدى امسيات
- من قسم:
صحتكـِ وَ رشاقتك
زيارات الملف الشخصي :
1281
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 2,832.42 يوميا
نـوره
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نـوره
البحث عن كل مشاركات نـوره